안녕하세요!

지난 11월 16일(수), 울산엘리야병원은

세계 당뇨의 날을 맞이하여

원내에서 당뇨의 날 행사를 진행하였습니다~

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사전에 안내드렸던대로,

현직 영양사의 당뇨 관리 식단 상담과

무료 혈당검사

당뇨 OX 퀴즈

내과 정경민 과장님의 당뇨 식이조절 강의 프로그램이 진행되었는데요.

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여러분의 많은 관심과 참여로

무사히 마무리할 수 있었던

2022년 11월 16일, 당뇨의 날 행사

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그날 행사 속 이야기들을, 함께 확인해보러 가보시죠~

 

 

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2022. 11. 16(수)

당뇨의 날 행사 09:30 ~ 12:00

[무료혈당검사와 당뇨 OX퀴즈]

 

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당뇨의 날 행사, 첫 번째 프로그램은

바로 무료혈당검사와 당뇨 OX퀴즈입니다!

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퀴즈에 참여주시는 분들께는

무설탕 캔디를 선물로 드리고 있어

저도 퀴즈에 살짝 참여해 보았는데요^^

 

 

여러분도 OX퀴즈, 한 번 도전해 보시겠어요?

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"당뇨가 있는 사람은 아침 공복운동이 좋다"

O일까요? X일까요?

 

 

 

당뇨에는 운동이 좋다고 알고 있지만,

아침에 막 일어난 공복 상태의 운동...?

과연 좋을까요

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.

.

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정답은 X 입니다!

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당뇨가 있는 분들은 아침에 공복상태로 운동을 할 경우,

저혈당에 빠져, 위험할 수 있기 때문입니다!

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어떠세요?

여러분은 정답을 맞히셨나요?

혹시 저처럼 문제의 난이도에 놀라지는 않으셨나요?

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세계 당뇨의 날을 맞이하여 진행하게 된

이번 행사의 취지는

많은 분들께 당뇨라는 질병에 대해

더 잘 이해하실 수 있도록 돕기 위한 것으로

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쉽고 간단한 질문보다는

이렇게 헷갈리기 쉬운 질문들로

OX 퀴즈를 구성하였는데요.

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퀴즈에 참여하신 분들께 도움이 되셨길 바라며

바로 옆 자리로 넘어가시면

이번엔 무료혈당검사를 받아보실 수 있습니다.

 

 

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당뇨는 우리 몸의 혈액 속에 포함된 당 수치,

혈당을 통해서 알아볼 수 있습니다.

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만약 혈당이 기준치보다 높게 나오면

당뇨를 의미하는데요.

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옛날과는 달리 최근에 당뇨병은

젊은 분들도 많이 걸리기 때문에

정기적인 건강검진을 통한 혈당수치 확인이 필수입니다.

 

 

 

2022. 11. 16 (수)

당뇨의 날 행사 10:00~11:30

[영양사의 당뇨 관리 식단 상담]

 

 

당뇨의 날 행사, 두 번째 프로그램

바로 현직 영양사가 알려드리는 당뇨 관리 식단입니다~

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당뇨에 걸리면 가장 먼저 바꿔야 할 생활습관이

음식이라는 점, 다들 알고 계시죠?

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하지만, 평소 먹던 식단을 바꾼다고 해도

어떻게 어떤 음식들로 바꿔야 할지

몰라서 고민이셨던 분들을 위해

​

현직 영양사가 직접 당뇨 관리 식단에 대해

상담해드리는 프로그램입니다.

 

 

 

2011. 11. 16(수)

당뇨의 날 행사 13:30~13:50

[정경민 과장님의 당뇨 식이조절 강의]

 

 

 

당뇨의 날 행사, 세 번째 프로그램은

울산엘리야병원 내과의 정경민 과장님께서 들려드리는

당뇨 식이 조절 강의입니다!

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이번 프로그램은 사전에 신청하신

선착순 20명만 들으실 수 있는 강의인데요.

 

강의를 들으시면 드실 수 있는 가벼운 간식들도 준비되어 있답니다!

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물론, 모두 다 당뇨의 날 행사 주제에 맞춰

제로슈거 음료와 두유, 과자들로 준비해 놓았죠~~:)

 

 

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강의가 시작하기 전에

오신 분들께는 무료혈당검사도 진행하고

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강의에 참여해주신 모든 분들께

당뇨에 좋은 '설탕 대신 스테비아'와

무설탕 캔디를 선물로 드렸습니다.

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그럼, 이제 본격적인 강의를 시작하기 위해

정경민 과장님을 모셔볼까요~

 

 

 

정경민 과장님께서는

내과 내분비 질환 (당뇨병 및 갑상선) 분야의 전문의로

​

당뇨에 적절한 식단과 식사량에 대한 내용들을 바탕으로

당뇨 식이 조절 강의를 진행해 주셨습니다.

 

 

 

 

과자 또는 주스와 같은 간식이 아니더라도

당뇨에 위험한 당이 어떤 음식들에 숨어있는지

또 어떤 음식들을 통해

당뇨를 관리할 수 있는지에 대하여

자세히 설명해주셨습니다~

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강의가 끝난 후에는 참여해주신 분들 중

추첨을 통하여

복부 CT 무료 촬영권을 선물로 드렸는데요.

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당첨되신 분들!

모두 축하드립니다!!

 

 

 

이렇게 여러분의 많은 관심과 참여에

다시금 감사인사를 드리며,

당뇨의 날 행사를 무사히 마무리할 수 있었습니다~

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한 번 걸리게 되면, 무섭고 귀찮은 질병이지만,

적절한 운동과 식이조절을 하면 예방이 가능한 당뇨!

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울산엘리야병원은 앞으로도

여러분의 건강을 위해 최선을 다하겠습니다!