안녕하세요 울산 주민여러분!

어느새 8월도 막바지에 접어들었습니다.

시간이 너무 빠르게 지나가는 것 같은데요.

이번 여름은 너무 덥고 길지만

항상 여유를 가지시고 긍정적인 생각으로

행복하게 보내셨으면 좋겠습니다! ^^

저희 울산엘리야병원은

8월 20일(화) 울산 주민 여러분들의

어깨 스트레칭 및 체형 교정을 도와드리기 위해서

재활강좌를 진행했습니다.

그럼 2024 재활 강좌 함께 보러 가보실까요?
 

이번 재활 강좌의 주제는

'어깨 스트레칭 및 체형 교정' 입니다.

물리치료센터 김주영 실장님께서는

올바른 자세를 유지하여 어깨에 가해지는 부담을 줄이는 데

도움을 주는 체형 교정에 대한 강의를 진행해 주셨습니다.

물리치료센터 허범영 부실장님께서는

체혈 교정과 오십견 예방 및 관리에 도움이 되는

어깨 스트레칭에 대한 강의를 진행해 주셨습니다.

울산엘리야병원 물리치료센터

김주영 실장님과 허범영 부실장님께서는

정형도수치료와 의학적 운동처방 등

다양한 재활치료에 도움을 주시는

물리치료센터 전문 치료가 이십니다.

오십견은 어깨 관절의 가동범위 감소와

통증을 동반하는 대표적인 어깨 질환입니다.

주요 증상으로는

어깨 통증,

팔을 움직일 때 제한된 운동범위,

어깨의 경직으로 인한 제한된 움직임이 있습니다.

이러한 오십견의 예방 및 관리에

도움이 될 수 있는 것이 바로

어깨 스트레칭과 체형 교정인데요!

스트레칭을 통해 어깨의 유연성을 증가시키고

어깨 주변 근육의 긴장을 완화하여

관절의 운동범위 개선에 도움을 주고

올바른 자세를 유지하여 어깨에 가해지는

부담을 줄이는 것이 필수적입니다.

많은 분들께서 어깨 스트레칭에

관심을 가지고 이번 재활 강좌를

듣고자 찾아주셨습니다!

아무래도 나이가 들수록

스트레칭과 체형교정, 재활에 중요성을 느껴

많은 관심을 가지시는 것 같습니다.

강의 중에도 알려드린 스트레칭을

다같이 해보는 시간을 가지며

더욱 집중할 수 있는 시간이였습니다!

환자분들께 직접 시범을 보이며

오십견 관리를 위한 다양한 스트레칭과

체형 교정 운동을 소개해주셨습니다.

직접 체험해보고 느끼며

좀 더 자세하고 정확한 스트레칭을

배울 수 있는 시간이였겠죠?ㅎㅎ

강의가 끝난 후에는

스크래치 행운권 추첨을 진행하였습니다.

많은 분들이 좋은 정보 뿐만 아니라

기분좋은 선물까지 받아가셨으면 하는

저희 울산엘리야병원의 작은 마음입니다...♥

당첨되신 분들 축하드립니다~!